귀엽지만 너무나 자기주장이 강한 우리아이 평생 효도는 3살까지 다 한다는 말이 있듯이 영유아 아기들이 4살이 넘어가는 시점부터 자기주장이 강해지며 일명…

아직 아무것도 모르는 사랑스러운 우리 아기 아기가 우는 이유 그것은 생각 보다 간단합니다. 우선 아기는 아직 "말"이라는 개념을 모르기 때문에…

양질의 수면을 위해 필요한 마음가짐 편안한 수면 누구에게나 필요하고 누구나 원할 만큼 건강한 삶을 위해 가장 필요한 생활패턴이죠. 요즘엔 스마트폰을…

항상 자기 전 새벽에는 배고픈 이유 야식이 먹고 싶은 이유 자기 전 항상 출출하고 뭔가 입이 심심한 그런 날이 있습니다.…

명상하는 방법 일상에서 어렵지 않게 찾을 수 있습니다. 특히 내가 온전히 내 생각에 집중할 수 있는 시간을 통해 집중력 향상과…

한해의 마지막 계절 겨울 따뜻한 연말 겨울은 1년 중 마지막 계절로 흔히들 말하는 연말의 계절 입니다. 연말인 만큼 사람들은 더…